Eine objektive Bewertung von Mountainbike-Touren ist sehr schwierig. Mit Hilfe der nachfolgenden differenzierten Skalen zur fahrtechnischen Schwierigkeit (S), zum konditionellen Anspruch (K) und zur Gefährlichkeit (G) des Terrains (z.B. Verletzungs- oder Absturzgefahr) können MTB-Touren besser in Bezug auf die individuellen Fähigkeiten in diesen Bereichen eingeordnet werden. Mit einer ehrlichen Einordnung verhindert das eine Über- oder Unterforderung und trägt so zum Gelingen der Tour bei.

Die Skalen gehen jeweils von 0 (= kein Anspruch) bis 4 bzw. 5 (= sehr hoher Anspruch).

•  Fahrtechnische Schwierigkeit

  Der Anspruch an das fahrtechnische Können wird über die so genannte   Singletrail-Skala definiert.

  Stufe	Beschreibung
  S0	Wegbeschaffenheit: fester und griffiger Untergrund Hindernisse: keine Gefälle: leicht bis mäßig Kurven: weit Fahrtechnik: keine besonderes fahrtechnisches Können nötig
  S1	Wegbeschaffenheit: loserer Untergrund möglich, kleine Wurzeln und Steine Hindernisse: kleine Hindernisse, Wasserrinnen, Erosionsschäden Gefälle: < 40% Kurven: eng Fahrtechnik: fahrtechnische Grundkenntnisse nötig, Hindernisse können überrollt werden
  S2	Wegbeschaffenheit: Untergrund meist nicht verfestigt, größere Wurzeln u. Steine Hindernisse: flache Absätze und Treppen Gefälle: < 70% Kurven: leichte Spitzkehren Fahrtechnik: fortgeschrittene Fahrtechnik nötig
  S3	Wegbeschaffenheit: verblockt, viele große Wurzeln / Felsen, rutschiger Untergrund, loses Geröll Hindernisse: hohe Absätze Gefälle: > 70% Kurven: enge Spitzkehren Fahrtechnik: sehr gute Bike-Beherrschung nötig
  S4 und S5	Wird von uns nicht angeboten.

  
  

  Weitere Details siehe  Singletrail-Skala.

•  Konditioneller Anspruch

  Bei der Bewertung des kondititionellen Anspruchs sind bei MTB-Touren v.a. 2 Faktoren von besonderer Bedeutung: Die Streckenlänge der Tour (Kilometer, kurz km) sowie der Gesamtanstieg der Tour (Gesamthöhenmeter, kurz hm). Eine weitere, aber etwas untergeordnetere Rolle spielen der fahrtechnische Anspruch sowie Schiebe- und Tragepassagen.

  Stufe	Beschreibung
  K0	Gesamthöhenmeter: bis ca. 400 hm Steilheit: leichte Anstiege bei festem Untergrund < 10% Länge der steilen Stellen: kurz Länge der Tour: bis ca. 20 km
  K1	Gesamthöhenmeter: bis ca. 1.000 hm Steilheit: leichte bis mäßige Anstiege bei festem und leicht losem Untergrund < 15% Länge der steilen Stellen: neben kurzen steilen Stellen auch längere mäßig steile Passagen Länge der Tour: bis ca. 35 km
  K2	Gesamthöhenmeter: bis ca. 1.500 hm Steilheit: mäßige bis steile Anstiege auch bei lockerem Untergrund < 20% Länge der steilen Stellen: längere anhaltende steile Passagen sind möglich Länge der Tour: bis 50 km
  K3	Gesamthöhenmeter: bis ca. 2.000 hm Steilheit: mäßige bis steile Anstiege auch bei lockerem oder schwierigem Untergrund, kurze sehr steile Stellen < 25% Länge der steilen Stellen: längere anhaltende steile Passagen sind möglich Länge der Tour: bis ca. 50 km
  K4	Gesamthöhenmeter: bis ca. 3.000 hm Steilheit: steile Anstiege auch bei lockerem Untergrund, viele kurze steile und sehr steile Stellen, einzelne extrem steile Abschnitte > 25% Länge der steilen Stellen: längere anhaltende steile Passagen sind möglich Länge der Tour: bis ca. 90 km
  K5	Wird bei uns nicht angeboten.

  Dabei sind die Angaben von Gesamthöhenmeter und Streckenlänge in den einzelnen Kategorien nicht absolut. Das heißt, eine Tour mit z.B. 1.100 hm und 54 km fällt in den Bereich K2, obwohl die Länge der Tour über 50 km beträgt.

•  Gefährlichkeit von einzelnen Stellen oder Streckenabschnitten

  Diese Skala bewertet die Höhe des Verletzungsrisikos in Bezug auf den Sturzraum. Ausgeschlossen sind hier Begegnungen mit anderen Verkehrsteilnehmern sowie der Faktor Geschwindigkeit!

  Stufe	Beschreibung
  G0	Aufgrund des Geländes und der Wegbeschaffenheit ergibt sich bei Stürzen nur ein geringes Verletzungsrisiko.
  G1	Aufgrund des Geländes und der Wegbeschaffenheit (Felsen, Felsbrocken, Baumstümpfe, Bachbette) sind bei einem Sturz Verletzungen möglich.
  G2	Fahrfehler bedeuten Stürze mit Verletzungsfolgen. Ein kontrolliertes Anhalten zu Beginn der Fahrsituation, evtl. auch in der Fahrsituation, ist möglich.
  G3	Kommt bei unseren Touren nicht vor.

   

Kids on Bike im Radsport Gottmadingen 2019 e.V.

• Wir möchten Kinder und Jugendliche für das Hobby Mountainbiken begeistern, gemeinsam die Natur erleben, die nähere Umgebung und den Jahreslauf kennenlernen.
• Mädchen und Jungen, sportliche und weniger sportliche Kinder gehen gemeinsam auf Tour, je nach Anzahl der zur Verfügung stehenden Trainer (mindestens 2 pro Gruppe) fahren wir in 2 Gruppen.
• Sozial- und Naturverträglichkeit sind wesentlicher Bestandteil des Programms.

Als Grundlage dient das „ Kids on Bike - Natureride“-Programm der  DIMB e.V. (Deutsche Initiative Mountainbike e.V.)

Bei kindgerechten spielerischen Fahrtechnikübungen lernen wir das Mountainbike kennen und bewegen uns sicher im Bikegelände, das sich an unserem Können orientiert.

•  Interesse geweckt? - Erfahre mehr

  Kleinere Fahrtechnikübungen, sozusagen die Basics für das Fahren im Gelände, machen dich fit für dein neues Hobby. Diese Übungen bauen wir immer mal wieder in unsere Touren ein, denn nur Übung macht bekanntlich den Meister.

  Also, wenn ihr Lust auf entspanntes Radfahren und Bewegung in lockerer Atmosphäre habt, dann schaut doch mal bei uns vorbei.

  Auch Neueinsteiger sind herzlich willkommen.

•  Wann?

  Wöchentliche Übungsstunde der Kids on Bike Gruppe Gottmadingen Immer donnerstags ab Anfang Mai und bis Ende Oktober   
    17:00 - 19:00 Uhr (Dauer: 2h)
  

   In den Ferien und an Feiertagen findet kein Training statt.
•  Treffpunkt

    Am Bewegungsspielplatz der Hebelschule Gottmadingen

•  Alter

    6 bis 12 Jahre

•  Kostenbeitrag
  • Ein jährlicher Mitgliedsbeitrag im Radsport Gottmadingen 2019 e.V. von zurzeit 30,- Euro/Jahr zzgl. 10,- Euro Aufnahmegebühr pro Kind.
  • Es sind 3 kostenfreie Teilnahmen am Probetraining möglich. Das teilnehmende Kind ist dann über unsere Nichtmitgliederversicherung sportversichert.
  • Mögliche Kosten, die für Begleitmaterial, Ausflüge usw. benötigt werden und die vorher besprochen werden.
•  Die Trainer

   Conny Beurer
   Nicole Brauner
   Christian Hartmann
   Heike Ludwig
   Steffen Ludwig
   Christian Rohr
   Thomas Winker

•  Was wird benötigt?

  Ein gut gewartetes, passendes Fahrrad, witterungsgerechte Kleidung, passender und gut belüfteter Helm, Fahrradhandschuhe, Fahrradbrille, sowie eine Trinkflasche.

  • Die Teilnahme ist nur mit unterschriebener  Einverständniserklärung der Personensorgeberechtigten möglich.
  • Es besteht Helmpflicht.
  • Vor der Veranstaltung machen wir einen Bike- und Ausrüstungscheck.

  Aufgrund der Aufsichtspflicht ist eine persönliche Übergabe der Kinder an die Trainer vor Trainingsbeginn und Übergabe der Kinder an die Eltern nach Trainingsende nötig. Wir führen eine Anwesenheitsliste. Sollten die Kinder alleine zum Training kommen und auch alleine wieder nach Hause gehen, bedarf es einer schriftlichen Erlaubnis der Eltern. Ein entsprechender  Vordruck liegt bereit.
•  Kontakt und Anmeldung

  Sowie bei Fragen zur Übungsgruppe:
  
     Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
    +49 (7731) 976344 (Christian Rohr)

Ups, da ist noch eine Baustelle - Coming soon

Abteilung Mountainbiken Radsport Gottmadingen 2019 e.V.

Mit dem MiBi (Mittwochsbiken) ging es am 01.05.2016, damals noch im Rad und Rollsportverein, los.

„Gemeinsam ohne Leistungsdruck eine gute Zeit miteinander verbringen und das Naturerlebnis Biken genießen“ ist nach wie vor unser Motto.

Heute sind es schon 2 Wochentage (Mittwoch und Freitag), die zum Biken beim RSG zur Sommerzeit einladen. Im Winter treffen wir uns donnerstags zum RSG Winterbiken.

Mittwochsbiken (MiBi)

Neueinsteiger und Genussbiker treffen sich am Mittwoch zum entspannten Trailbiken mit dem ein oder anderen „Fern sehen“ auf den umliegenden Hegaubergen. Abschalten vom Alltag steht auf dem Programm. Eine Einkehr im „Kranz“ nach Tourende gehört selbstverständlich dazu.

Immer mittwochs ab Anfang April und bis Ende Oktober    
  18:00 (bis ca. 20:30 Uhr)
   Am Bikestore Gottmadingen

Freitagsbiken

Ambitionierte Biker mit fortgeschrittener Fahrtechnik sind beim „FreiBi ambitioniert“ (Freitagssbiken) richtig. Hoher Trailanteil und fahrtechnisch anspruchsvolle Strecken sind hier Programm. Das Tempo ist etwas höher als beim MiBi, der Spaß steht aber im Vordergrund. Wir haben ja kein Rennen gebucht.

Immer freitags ab Anfang April und bis Ende Oktober    
  18:10 (bis ca. 20:45 Uhr)
   Am Bikestore Gottmadingen

and more

Neben den regelmäßigen Treffs organisieren wir das ganze Jahr über Tages-und Wochenendausflüge sowie Fahrtechniktrainings. Schau einfach in unseren  Termin- und Eventkalender und in die  Blogbeiträge.

Egal an welchem Termin, jeder ist herzlich willkommen. Aber Vorsicht!!!!! Trailsuchtgefahr ...